肺结节手术后该怎么吃？记住这5点，恢复快还省钱！

来源：广州华港中医医院

刚做完肺结节手术，吃对东西真的太重要了！吃得好，不仅恢复得快，还能省下一大笔后续调理的费用。今天给大家整理了一份“术后饮食指南”，帮助大家吃出健康、加速康复！

高蛋白优先，修复更快

手术后的身体急需蛋白质来修复组织、增强免疫力。推荐多吃：

优质动物蛋白：鱼肉、鸡胸肉、鸡蛋、牛奶

植物蛋白：豆腐、豆浆、藜麦

每天保证至少2种高蛋白食物，帮助伤口愈合，恢复体力。

多吃新鲜蔬果，抗炎促愈合

维生素和矿物质能减少炎症、促进愈合，尤其推荐：

绿叶蔬菜：菠菜、西兰花、青菜（富含维生素C和K）

水果：苹果、橙子、猕猴桃（增强免疫力）

尽量选择当季果蔬，每天摄入3-4种，颜色越丰富越好。

避开这些“坑”，少吃刺激食物

忌辛辣：辣椒、花椒等容易刺激呼吸道，加重咳嗽。

控盐控糖：太咸加重水肿，太甜影响免疫力。

避免油腻：油炸食物难消化，可能引起肠胃不适。

少食多餐，减轻身体负担

术后消化功能较弱，建议每天吃5-6顿小餐，避免一次性吃太多。每餐七分饱，以清淡、软烂为主（如粥、蒸蛋、汤面），方便吸收。

多喝水，适当喝汤

充足的水分能稀释痰液，方便咳出，减少肺部感染风险。

每天饮水1.5-2升（温开水为主）

可喝清淡汤类：鸡汤、鱼汤、蔬菜汤（避免油腻老火汤）

温馨提示：如果有糖尿病、肾病等其他健康问题，需遵医嘱调整饮食。恢复期间保持好心情，慢慢调养，如有不适及时咨询医生！